Body fit - it´s time to move - Sport und Fitnessstudio Erfurt

Body fit - It´s time to move
Home Angebote

Wer fit ist, hat mehr vom Leben

Vielen Dank am Interesse am Sport und Freizeitcenter Bodyfit. Auf den folgenden Unterseiten informieren wir Sie über unsere Angebote und Programme. Natürlich kann unsere Homepage einen persönlichen Besuch nicht ersetzen, zudem wir Sie ganz herzlich einladen. Sie können sich daher darauf verlassen, dass Sie bei uns in guten Händen sind. Sie werden aussschließlich von qualifizierten Fachkräften betreut und wir bieten Ihnen höchste Qualität.

Kursplan

 

Entscheiden Sie sich für Fitness

Durch regelmäßiges Fitnesstraining werden Sie ausdauernder, fitter und Ihr Herz- Kreislauf- System arbeit ökonomischer. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass man durch Fitnesstraining vielen Krankheiten vorbeugen kann. Wichtig ist nur, dass Sie regelmäßig mit der richtigen Belastung trainieren. Unsere geschulten Trainer stellen das für Sie optimale Programm zusammen, oder besuchen Sie einen unserer zahlreichen Fitnesskurse.

Fitnesskurse

 

Prävention als Schlüssel für Gesundheit im Alter

Unsere Trainer/Innen sind hervorragend geschult. Auf Kongressen, Workshops und Seminaren bilden Sie sich ständig fort. Über diese Qualifikation ist es uns möglich mit den örtlichen Krankenkassen zusammen zuarbeiten. Aus dieser Partnerschaft heraus, können wir Ihnen verschiedene Präventionskurse anbieten.

Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik

Walking und Nordic Walking

Body Balance Pilates

PMR - Progressive Muskelrelaxation

Autogenes Training / Stressbewältigung

Diese Kurse dauern 10 Wochen und werden von Ihrer Krankenkasse bezuschusst.

Wichtig: Auf Grund der hohen Nachfrage und der vorgeschriebenen maximalen Teilnehmerzahl von 12 Personen ist eine rechtzeitige Anmeldung zur Teilnahme notwendig.

Präventionskurse

 

Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG