X-Do A
2021-06-08 19:30 - 20:30 (Europe/Berlin) | Bodyfit Erfurt
X-DO hat den Ursprung in den asiatischen L�ndern und versteht sich als ganzheitliche Fitnessgymnastik unter Hinzunahme von Kampfsportelementen. Es ist besonders geeignet f�r Teilnehmer/innen, die ohne aufwendige Choreographie ihre Kondition verbessern, Fett abbauen und ihre Muskulatur kr�ftigen wollen. Au�erdem trainieren wir die Schnellkraft, Beweglichkeit und Reaktionsf�higkeit.
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