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CATEGORIES:Kursplan
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SUMMARY:Hatha Yoga**
LOCATION:Bodyfit Erfurt
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:\n\nHatha Yoga ist einer der klassischen, körperorientierten Yoga-Stile. Ha
 tha Yoga eignet sich besonders gut für Anfängerinnen und Anfänger jeden Alt
 ers, denn die langsamen körperlichen Bewegungen wechseln sich mit Atem- und
  Meditationsübungen ab. Auch halten die Übenden im Hatha Yoga einzelne Yoga
 -Figuren (Asanas) länger als in manch anderen Yoga-Stilen und richten ihre 
 Aufmerksamkeit dabei bewusst nach innen. So bleibt ihnen viel Zeit, um sich
  mit den Übungen vertraut zu machen und gleichzeitig effektiv zu entspannen
 . Hatha Yoga ist leicht zu erlernen.\n\n\n**Teilnahme nur mit einer aktiven
  Mitgliedschaft im Body fit Erfurt möglich\n Dieser Event wurde importiert 
 von: https://www.erfurt-bodyfit.de/angebote/kursplan/Eventdetail/37387/-/ha
 tha-yoga.html?tmpl=component
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