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CATEGORIES:Kursplan
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SUMMARY:Hatha Yoga**
LOCATION:Bodyfit Erfurt
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:<p>Hatha Yoga ist einer der klassischen, körperorientierten Yoga-Stile. Hat
 ha Yoga eignet sich besonders gut für Anfängerinnen und Anfänger jeden Alte
 rs, denn die langsamen körperlichen Bewegungen wechseln sich mit Atem- und 
 Meditationsübungen ab. Auch halten die Übenden im Hatha Yoga einzelne Yoga-
 Figuren (Asanas) länger als in manch anderen Yoga-Stilen und richten ihre A
 ufmerksamkeit dabei bewusst nach innen. So bleibt ihnen viel Zeit, um sich 
 mit den Übungen vertraut zu machen und gleichzeitig effektiv zu entspannen.
  Hatha Yoga ist leicht zu erlernen.</p><p>**Teilnahme nur mit einer aktiven
  Mitgliedschaft im Body fit Erfurt möglich</p> Dieser Event wurde importier
 t von: https://www.erfurt-bodyfit.de/angebote/kursplan/Eventdetail/37469/-/
 hatha-yoga.html?tmpl=component
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