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CATEGORIES:Kursplan
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SUMMARY:Pilates* - 10 Wochen Prävention § 20 SGB V
LOCATION:Präventionskurs - Bodyfit Erfurt
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:\n\nPilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die ti
 efliegenden, meist abgeschwächten Muskelschichten trainiert werden, so dass
  eine korrekte Körperhaltung erzielt wird. Grundlage aller Übungen ist das 
 Trainieren des sog. "Powerhouse", welches eine stabile Körpermitte - Rumpf-
  und Beckenbodenmuskulatur - herstellt. Die Übungen werden stets ruhig und 
 fließend in Verbindung mit dem Atem ausgeführt. Angestrebt werden die Stärk
 ung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordinatio
 n, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und ein
 e erhöhte Körperwahrnehmung.\n\n\n*Dies ist ein Präventionskurs § 20 SGB V 
 - Teilnahme NUR als 10 Wochen Kurs mit Voranmeldung\n\n\nAlle von uns angeb
 otenen Präventionsangebote erfüllen die Qualitätskriterien der Spitzenverbä
 nde der Krankenkassen und entsprechen den Vorraussetzungen einer Primärpräv
 ention nach § 20 SGB V. Die Kursdauer beträgt pro Kurs 10 Wochen.\n Dieser 
 Event wurde importiert von: https://www.erfurt-bodyfit.de/angebote/kursplan
 /Eventdetail/46218/-/pilates-10-wochen-prävention-§-20-sgb-v.html?tmpl=comp
 onent
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