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CATEGORIES:Kursplan
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SUMMARY:Pilates* - 10 Wochen Prävention § 20 SGB V
LOCATION:Präventionskurs - Bodyfit Erfurt
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:\n\nPilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die ti
 efliegenden, meist abgeschwächten Muskelschichten trainiert werden, so dass
  eine korrekte Körperhaltung erzielt wird. Grundlage aller Übungen ist das 
 Trainieren des sog. "Powerhouse", welches eine stabile Körpermitte - Rumpf-
  und Beckenbodenmuskulatur - herstellt. Die Übungen werden stets ruhig und 
 fließend in Verbindung mit dem Atem ausgeführt. Angestrebt werden die Stärk
 ung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordinatio
 n, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und ein
 e erhöhte Körperwahrnehmung.\n*Dies ist ein Präventionskurs § 20 SGB V - Te
 ilnahme NUR als 10 Wochen Kurs mit Voranmeldung\nAlle von uns angebotenen P
 räventionsangebote erfüllen die Qualitätskriterien der Spitzenverbände der 
 Krankenkassen und entsprechen den Vorraussetzungen einer Primärprävention n
 ach § 20 SGB V. Die Kursdauer beträgt pro Kurs 10 Wochen.\n Dieser Event wu
 rde importiert von: https://www.erfurt-bodyfit.de/angebote/kursplan/Eventde
 tail/46229/-/pilates-10-wochen-prävention-§-20-sgb-v.html?tmpl=component
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