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CATEGORIES:Kursplan
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SUMMARY:Pilates* - 10 Wochen Prävention § 20 SGB V
LOCATION:Präventionskurs - Bodyfit Erfurt
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:<p>Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tie
 fliegenden, meist abgeschwächten Muskelschichten trainiert werden, so dass 
 eine korrekte Körperhaltung erzielt wird. Grundlage aller Übungen ist das T
 rainieren des sog. "Powerhouse", welches eine stabile Körpermitte - Rumpf- 
 und Beckenbodenmuskulatur - herstellt. Die Übungen werden stets ruhig und f
 ließend in Verbindung mit dem Atem ausgeführt. Angestrebt werden die Stärku
 ng der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination
 , eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine
  erhöhte Körperwahrnehmung.</p><p class="MsoNormal"><strong>*Dies ist ein <
 a title="Prävention" href="angebote/praeventionskurse.html">Präventionskurs
  § 20 SGB V</a> - Teilnahme NUR als 10 Wochen Kurs mit Voranmeldung</strong
 ></p><p class="MsoNormal">Alle von uns angebotenen Präventionsangebote erfü
 llen die Qualitätskriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen und entsp
 rechen den Vorraussetzungen einer Primärprävention nach § 20 SGB V. Die Kur
 sdauer beträgt pro Kurs 10 Wochen.</p><p> </p> Dieser Event wurde importier
 t von: https://www.erfurt-bodyfit.de/angebote/kursplan/Eventdetail/46249/-/
 pilates-10-wochen-prävention-§-20-sgb-v.html?tmpl=component
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