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CATEGORIES:Kursplan
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SUMMARY:Pilates* - 10 Wochen Prävention § 20 SGB V
LOCATION:Präventionskurs - Bodyfit Erfurt
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:<p>Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tie
 fliegenden, meist abgeschwächten Muskelschichten trainiert werden, so dass 
 eine korrekte Körperhaltung erzielt wird. Grundlage aller Übungen ist das T
 rainieren des sog. "Powerhouse", welches eine stabile Körpermitte - Rumpf- 
 und Beckenbodenmuskulatur - herstellt. Die Übungen werden stets ruhig und f
 ließend in Verbindung mit dem Atem ausgeführt. Angestrebt werden die Stärku
 ng der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination
 , eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine
  erhöhte Körperwahrnehmung.</p><p><strong>*Dies ist ein <a href="angebote/p
 raeventionskurse.html">Präventionskurs § 20 SGB V</a> - Teilnahme NUR als 1
 0 Wochen Kurs mit Voranmeldung</strong></p><p>Alle von uns angebotenen Präv
 entionsangebote erfüllen die Qualitätskriterien der Spitzenverbände der Kra
 nkenkassen und entsprechen den Vorraussetzungen einer Primärprävention nach
  § 20 SGB V. Die Kursdauer beträgt pro Kurs 10 Wochen.</p> Dieser Event wur
 de importiert von: https://www.erfurt-bodyfit.de/angebote/kursplan/Eventdet
 ail/47024/-/pilates-10-wochen-prävention-§-20-sgb-v.html?tmpl=component
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