Wer fit ist, hat mehr vom Leben
Vielen Dank am Interesse am Sport und Freizeitcenter Bodyfit. Auf den folgenden Unterseiten informieren wir Sie über unsere Angebote und Programme. Natürlich kann unsere Homepage einen persönlichen Besuch nicht ersetzen, zudem wir Sie ganz herzlich einladen. Sie können sich daher darauf verlassen, dass Sie bei uns in guten Händen sind. Sie werden aussschließlich von qualifizierten Fachkräften betreut und wir bieten Ihnen höchste Qualität.
Entscheiden Sie sich für Fitness
Durch regelmäßiges Fitnesstraining werden Sie ausdauernder, fitter und Ihr Herz- Kreislauf- System arbeit ökonomischer. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass man durch Fitnesstraining vielen Krankheiten vorbeugen kann. Wichtig ist nur, dass Sie regelmäßig mit der richtigen Belastung trainieren. Unsere geschulten Trainer stellen das für Sie optimale Programm zusammen, oder besuchen Sie einen unserer zahlreichen Fitnesskurse.
Prävention als Schlüssel für Gesundheit im Alter
Unsere Trainer/Innen sind hervorragend geschult. Auf Kongressen, Workshops und Seminaren bilden Sie sich ständig fort. Über diese Qualifikation ist es uns möglich mit den örtlichen Krankenkassen zusammen zuarbeiten. Aus dieser Partnerschaft heraus, können wir Ihnen verschiedene Präventionskurse anbieten.
Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik
Walking und Nordic Walking
Body Balance Pilates
PMR - Progressive Muskelrelaxation
Autogenes Training / Stressbewältigung
Diese Kurse dauern 10 Wochen und werden von Ihrer Krankenkasse bezuschusst.
Wichtig: Auf Grund der hohen Nachfrage und der vorgeschriebenen maximalen Teilnehmerzahl von 12 Personen ist eine rechtzeitige Anmeldung zur Teilnahme notwendig.
