"Winter-Fit-Kombi" Pilates & Gesundheitskurs Endspurt 2025
Pilates & Gesundheitskurs im November & Dezember 2025
Winter-Fit-Kombi:
Ein kombiniertes 6 Wochen-Trainingsprogramm, das die Vorteile von Pilates und allgemeiner Fitness im Winter vereint. Es zielt darauf ab, die Körpermitte zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und das Immunsystem zu unterstützen, um fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Das Programm beinhaltet typischerweise Pilates-Übungen für die Tiefenmuskulatur, kombiniert mit Ganzkörpertraining, Cardio, Stretching und Kräftigungsübungen.
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Kurs |
Start | Tag/Zeit | |
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Winter-Fit-Kombi |
12.11.2025 |
Mi 18:30 Uhr ausgebucht |
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Winter-Fit-Kombi |
12.11.2025 |
Mi 19.30 Uhr | |
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Winter-Fit-Kombi |
13.11.2025 |
Do 17.15 Uhr |
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Winter-Fit-Kombi |
13.11.2025 | Do 18.15 Uhr | |
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Kursleitung: Marcel Rothe Anzahl: 1mal/Woche Dauer: 6 Wochen Kursgebühr: 79,00€ |
Die Teilnahme an diesem Kurs ist nur mit Voranmeldung möglich. Tel. 0361 / 74 91 845 oder per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
