Gesundheitswochen für Senioren "Fit im Alter" der Stadt Erfurt 06.10.-17.10.08
Altersgerechter Sport wirkt sich positiv auf Gesundheit und das Wohlbefinden aus. Im Mittelpunkt soll dabei der Erhalt der Beweglichkeit sowie der Muskulatur stehen.
Im Rahmen der Gesundheitswochen der Stadt Erfurt „Fit im Alter“ für Senioren, als auch der „Generation 50+“, bietet unser Fitnessstudio Body fit kostenfreie Leistungen an.
Vom 06.10.08 bis zum 17.10.08 können Senioren und Seniorinnen bei uns im Body fit Probestunden in Pilates, Hatha Yoga, Rückenschule, Nordic-Walking und Walking, Autogenes Training sowie altergerechtes Training in Gruppen und auch Einzeltraining absolvieren. Unsere Sauna steht natürlich kostenfrei im Aktionszeitraum für diese gesundheitsbewussten Senioren zur Verfügung.
Die Seniorengesundheitswochen 2008 sind eine Aktion im Rahmen des Gesunde-Stadt Projektes Erfurt. Gleichzeitig aber auch ein Beitrag im Rahmen des Jahres "Sport der Älteren 2008" des Landessportbundes.
Unser Fitnessstudio Body fit freut sich sehr, die Stadt Erfurt bei diesem Projekt unterstützen zu dürfen und wünscht Ihnen viel Freude bei den sportlichen Aktivitäten.
Veröffentlichung: Programmheft Senioren-Gesundheitswochen 2008 (Erfurt.de)
